Wanneer je overprikkeld bent, reageer je soms anders dan je zou willen. Door de stoplichtmethode leert jouw kind het verschil tussen kalm, gespannen en overprikkeld zijn en zo op een makkelijke manier woorden te geven aan wat hij/ zij voelt. In de ouder-module liefdevolle communicatie bespreken we hoe je met een liefdevolle, gelijkwaardige communicatie een groot verschil kan maken in het zelfbeeld van jouw kind. Ook leren we hoe je dezelfde taal kan gaan spreken in situaties met spanning en overprikkeling.

We worden allemaal geboren met een “schatkist” aan kwaliteiten in onszelf. Deze kun je inzetten in uitdagende situaties. Door te kijken naar de valkuil achter een kwaliteit, leert je kind dat onder “ongewenst” gedrag ook een positieve kwaliteit zit. Tijdens de ouder-module wordt je bewust gemaakt van de (onvervulde) behoeftes die er achter negatief gedrag kunnen zitten, krijg je inzicht in het oer-verlangen naar verbinding en het oer-verlangen naar écht jezelf zijn (autonomie) en hoe dit soms kan botsen bij jou en bij je kind. Ook doen we een fijne oefening om voorbij het gedrag van je kind te gaan kijken.

Wanneer je meer ruimte leert te geven aan de emoties en gevoelens die je hebt, kunnen ze ook makkelijker door je heen bewegen en weer oplossen of los gelaten worden. Met behulp van een massage & affirmaties gaan we aan de slag met voelen en vertrouwen op je gevoel. Als ouder wordt je je bewust van jouw eigen innerlijk kind en (onbewuste) overlevingsmechanismen die je waarschijnlijk nog regelmatig inzet. Leer je over de invloed van je opvoeding op het gedrag van je kind én hoe je kind ook onbewuste gevoelens en emoties van jouzelf kan spiegelen met zijn/haar gedrag. Met een praktisch stappenplan krijg je de tools om op een goede manier om te gaan met de gevoelens en emoties van jouw kind.

Alles is energie. Gevoelige kinderen & volwassenen nemen soms onbewust energie en gevoelens van anderen over en raken zo snel overprikkeld. We gaan oefeningen doen om ons energieveld op te schonen en te beschermen en leren dat als je goed “geaard” bent, dus in contact met jouw eigen lichaam en de aarde, je makkelijker de energie en prikkels die je niet meer nodig hebt kunt loslaten.

Wanneer je vertrouwen hebt in jezelf en je eigen kunnen en jij kan voelen wat goed is voor jou, kan je jezelf ook dragen als je in een minder prettige situatie komt. In onze hectische wereld, waar veel angst en onrust is, is het hebben van vertrouwen in jezelf en in het leven soms niet vanzelfsprekend. Ook krijg je tools om nog bewuster belemmerende (familie) patronen te kunnen doorbreken.