Lieve Angela,
Ik denk terug aan:
Warmte, zachtheid, verbinding, aanwezig zijn, puurheid, fijne plek, lekkere kopjes thee, veiligheid, aarden.
Dankjewel voor de fijne sessies.
Anoniem
Hoe werk ik?
In mijn fijne praktijkruimte creëer ik een veilige setting, waarin jij de ruimte en veiligheid voelt om op een dieper laagje in verbinding te komen met jezelf. Door een chronische freeze en/of fight/flight stand van je zenuwstelsel en oude pijn en (onbewuste) blokkades is de verbinding met jouw krachtige kern minder goed bereikbaar geworden. Hier dieper mee in verbinding komen, kan soms onwennig en beangstigend voelen. Met veiligheid, zachtheid en liefdevolle begeleiding volg ik tijdens een sessie & traject jouw tijd, tempo en behoefte hierin.
Holistisch en lichaamsgericht
Tijdens een individuele sessie gebruik ik jouw verlangen & lichaam als ingang. Ik werk op een holistische en lichaamsgerichte manier. Vanuit de holistische visie is alles met elkaar verbonden. Fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel en energetisch. Als er in één of meerdere van deze gebieden een blokkade is, heeft dat ook invloed op de andere gebieden. Via je lichaam en het leren reguleren van je zenuwstelsel komen we bij onbewuste lagen, opgeslagen trauma en blokkades, waar ruimte, bewustzijn en heling mag komen. Zodat je oude pijn kunt gaan loslaten en meer verbinding kunt gaan ervaren met je kern, je innerlijke wijsheid en kracht!
Therapie en behandelvormen
Ik zet verschillende therapie en behandelvormen in, zoals lichaamsgerichte traumatherapie & EMDR, reguleren van je zenuwstelsel, innerlijk kind werk, (familie) opstellingen en systemisch werk en haptische massage. Meer uitleg hierover vindt je onder het kopje behandelvormen & therapie
Mogelijke resultaten
- Ervaar meer innerlijke rust, balans en ontspanning
- Voel meer verbinding met jezelf en anderen
- Kom beter in je vel te zitten
- Leer beter te voelen wat er in je lichaam gebeurt en wat je nodig hebt
- Tools om je zenuwstelsel te kalmeren en stress te reguleren
- Loslasten van oude pijn, trauma en (onbewuste) blokkades
- Meer inzicht in jezelf en de manier hoe je de regie over je eigen leven kunt nemen
Aanbod & trajecten
- Vrijblijvend kennismakingsgesprek (30 minuten)
- Individuele sessie (75 – 90 minuten)
- Lange sessie (2uur)
- Straal in je kracht– traject *
* Duur traject: 3-6 maanden, individuele/ lange sessies, wekelijks contact & praktische oefeningen voor thuis
Duur behandeltraject
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek en/of intake kijken we samen naar je hulpvraag en behoefte. Soms zijn één of enkele sessies al voldoende om tot de kern te komen van daar waar jij in vast loopt. In andere gevallen is een wat uitgebreider traject wenselijk. Jouw behoefte, tijd en tempo staan hierbij voorop!
Wil je weten of deze vorm van behandeling bij je past? Ik vertel je tijdens een vrijblijvend kennismaking gesprek graag meer!
Straal in je kracht – traject
Wanneer er sprake is van veel vastgezette energie, trauma of beperkende overtuigingen, kan dit je in grote mate belemmeren om te leven zoals je zou willen. Onrust, spanning, paniekgevoelens, leegte, eenzaamheid, burn-out, depressie en/of onverklaarbare lichamelijke klachten, zoals hoofdpijn, spierzwakte, koude ledematen, chronische vermoeidheid, aandacht en concentratieproblemen zijn voorbeelden welke voort kunnen komen uit onderdrukte gevoelens en trauma. Vaak al ontstaan in de kindertijd of overgenomen trauma vanuit de familielijn, welke vaak pas op latere leeftijd tot uiting kan komen. Het zenuwstelsel is in een chronische “freeze” of “fight/flight” stand, ontspannen lukt niet meer en innerlijke rust, blijdschap en gelukgevoelens zijn moeilijk te bereiken.
Wanneer je jezelf herkent in bovenstaande punten, is er vaak een intensiever traject nodig om weer helemaal in jouw kracht te stralen! Door het wekelijks contact gedurende 3-6 maanden, persoonlijke op maat gemaakte oefeningen welke je thuis kunt doen en meerdere individuele sessies, bouwen we samen aan jouw interne veiligheid en draagkracht. Zodat jouw lichaam de veiligheid en ruimte voelt om het zelfhelend vermogen te herstellen. Door psycho-educatie over het proces, leer je jezelf beter kennen en ga je herkennen in welke je situaties je vanuit een overleefstand reageert én wat je hier zelf aan kunt doen.
Hoe meer jij in je kracht komt, hoe minder je mij, of een ander nodig hebt om jezelf te helen en steeds meer in je kracht te komen. Dat is mijn doel, ik geef jou de tools, zodat je dit zelf kunt voortzetten. Want alleen dan kom je daadwerkelijk in je kracht en kun je gaan stralen, als het licht wat je werkelijk bent! ❤
Een prachtig, intens en persoonlijk proces, waar ik graag een tijdje in mee loop. Om vanuit veiligheid, zachtheid en vertrouwen, jou weer helemaal in je eigen kracht te zetten. Je bent meer dan welkom!
In onze kern, dat wat we in essentie zijn, zijn we allemaal onaangepast, vol levensenergie, liefde en lichtheid. Daar weet je intuïtief precies wat goed is voor jou en wat je nodig hebt. Wanneer je hier verbinding mee kan maken is dat magisch, helend en buitengewoon krachtig!
Ervaringen
Anoniem
Lieve Angela,
Ik vond het een zeer fijn gesprek en fijne sessie. Het heeft mij meer inzicht gegeven in mijzelf en de mensen om mij heen die dierbaar voor me zijn. Voor mijn zoon weer wat nieuwe handvaten gekregen. Heel erg bedankt. Je bent een fijn mens.
Johanneke
Angela heeft ons goed geholpen om dingen weer in het juiste perspectief te zien. Onze zoon (11) liep vast op school en was vaak heel boos of verdrietig zonder dat hij goed aan kon geven waarom. Naast de sessies met mijn zoon ben ik zelf aan de slag gegaan tijdens individuele sessies met een stukje acceptatie dat fouten maken mag. Vanuit familieopstellingen hebben we gekeken waar bepaalde neigingen vandaan kwamen en hierop hebben we fijne sessies gehad om dit een plekje te geven en een stukje acceptatie te creëren. Heel blij met de stappen die we hebben gezet. Super bedankt!
Ja, ik wil me graag inschrijven
Een inschrijving is geheel vrijblijvend en pas definitief na het inplannen van de afspraak.
"*" geeft vereiste velden aan